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管理学院举行心理健康讲座
【发布日期: 2019-11-16 21:36:10】
[本站讯]10月30日上午,伴着秋雨后的凉意,山东大学心理咨询指导中心副主任李娟在经管楼为04级新生们上了一堂心理健康课。
李娟从日常小事入手指出同学们普遍存在的错误观点:认为心理不健康就是精神有问题,由此引出心理健康的重要性;心理健康是当代大学生完成从高中到大学的过渡,适应大学生活,处理人际关系,增强自信心的关键要素。同学们可以通过心理咨询、心理测评、心理健康讲座等方式了解自身心理状况所属的层次。这让在场的同学对心理健康有了新的正确的认识。
李娟以人际交往为主题,向新生们阐述了如何增强吸引力,人际交往中的几个心理学原理和日常交往中常见问题及应对方法。她指出人与人之间拥有共同的领域,相似的兴趣爱好是交往的基础,而为人热情、自然、真诚又是交往中的催化剂,同时要学着对别人感兴趣,摆脱以自我为中心的思想意识,关心别人,这些都是增强人际吸引力的有效方法。场下的同学听后或若有所思,或啧啧点头。她又运用第一印象泛化作用、定势心理、人与人之间相互尊重和人的自我价值保护原理向同学们讲述了人本身的心理特点,若能得当运用,在交往中将会事半功倍。
最后,李娟针对大学生中常见的自卑心理,希望同学们通过自我的纵向比较,了解自我及自身能力,树立正确的价值观和真正的自信心,从而能够在人生的岔路口作出果断而正确的判断。
通过李老师深入浅出的讲解,同学们对心理健康有了进一步深入了解,收益非浅,同时也初步掌握了日常交往中的一些基本原则,有益于大家尽快融入大学生活。]